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Délicieuses salades de poulet pour une alimentation saine

Manger sainement ne doit pas être ennuyeux. Avec de délicieuses salades de poulet, vous pouvez savourer un repas nutritif et savoureux en un rien de temps. Remplies de vitamines, de minéraux et de protéines, ces salades sont un excellent moyen d'obtenir votre dose quotidienne de nutriments tout en savourant un délicieux repas. Que vous recherchiez un déjeuner léger ou un dîner complet, ces salades de poulet sauront satisfaire vos envies. Des recettes simples et classiques aux plats plus créatifs, vous trouverez de nombreuses options parmi lesquelles choisir. Donc, si vous cherchez une façon plus saine de déguster du poulet, ne cherchez pas plus loin que ces délicieuses salades de poulet.

Types de salades de poulet

Les salades de poulet viennent dans une variété de styles et de saveurs. Vous pouvez choisir parmi des recettes classiques, comme la salade Cobb ou César, ou vous pouvez opter pour quelque chose de plus créatif, comme un bol de quinoa d'inspiration mexicaine ou une salade à la grecque. Les possibilités sont infinies! Vous pouvez également personnaliser vos salades en ajoutant différentes vinaigrettes, garnitures et ajouts. Par exemple, vous pouvez préparer une salade d'inspiration asiatique avec une vinaigrette au sésame et des nouilles croquantes ou une salade méditerranéenne avec de la feta et des olives. Quel que soit le type de salade que vous recherchez, il y a forcément quelque chose qui correspond à vos préférences. Et parce que le poulet est si polyvalent, vous pouvez même changer les saveurs et ajouter d'autres ingrédients pour garder les choses intéressantes.

Recettes populaires de salade de poulet

L'une des salades de poulet les plus populaires est la salade grecque classique. Ce plat comprend un mélange de laitue, de tomates, de concombres, de fromage feta et d'olives Kalamata. Garnie d'une vinaigrette au citron, cette salade est idéale pour le déjeuner ou le dîner. Pour quelque chose de plus copieux, essayez la salade Cobb. Avec des morceaux de bacon, des œufs durs, des miettes de fromage bleu et des lanières de poitrine de poulet grillées, le tout sur un lit de laitue et de légumes, cette salade vous gardera rassasié pendant des heures ! Pour quelque chose de plus unique et de plus complexe en saveur, essayez une salade de poulet de style asiatique avec des mandarines et des amandes grillées. Les saveurs sucrées des oranges contrastent joliment avec le croquant salé des amandes pour une expérience vraiment agréable.

Salades Idées de repas au poulet
Mini Salades de Poulet -César

Les salades Mini Poulet-César pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 8 et coûte 59 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 197 calories. Si vous avez à portée de main 4 tomates raisins, de la laitue romaine, des tortillas à la farine et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. 46 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Il vous est présenté par Betty Crocker. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 56%. Essayer Mini Salades de Poulet -César, SALADES CHAUDES AU Poulet César, et Salades César au Maïs Rôti avec Vinaigrette César au Yogourt Grec au Parmesan pour des recettes similaires.

Salades de Poulet Buffalo Plus légères

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez des salades de poulet Buffalo plus légères. Cette recette sert 2. Une portion de ce plat contient environ 24g de protéines, 38g de matières grasses, et un total de 594 calories. Pour 3,08 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de sel, de fromage, de pain rustique et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salades Croquantes de Poulet Buffalo, Salades de Poulet Buffalo avec Vinaigrette Parmesan-Aneth, et Macaron au Poulet et au Fromage Buffalo plus léger - Une fille de l'Iowa mange pour des recettes similaires.

Salades de Poulet Buffalo Plus légères

Des salades de poulet Buffalo plus légères pourraient être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 38g de matières grasses, et un total de 592 calories. Cette recette sert 2. Pour 3,05 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 10 personnes ont fait cette recette et la referaient. Un mélange de gros sel, de lait, de sauce aux ailes de bufflonne et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Il vous est présenté par Betty Crocker. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 73%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Salades de Poulet Buffalo Plus légères, Salades Croquantes de Poulet Buffalo, et Salades de Poulet de Bufflonne avec Vinaigrette au Parmesan et à l'aneth.

Salades Individuelles de Poulet Cobb avec Vinaigrette au Fromage Bleu

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez des salades de poulet Cobb individuelles avec une vinaigrette au fromage bleu. Pour 3,48 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 406 calories, 30g de protéines, et 26g de matières grasses chacun. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Un mélange d'ail, de morceaux de saveur de bacon, de tomates et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le yogourt nature faible en gras, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits à la Mélasse au Yogourt en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est bon. Essayer Salades Individuelles Cobb, Salades Individuelles Cobb, et Salade Maigre de Poulet Buffalo avec Vinaigrette au Fromage Bleu au Yogourt Grec et Salades de Restaurant pour des recettes similaires.

Mini Salades de Poulet -César

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les salades Mini Poulet-César. Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,23 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 21g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 315 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et récupérez la vinaigrette césar, les vieilles tortillas à la farine el, le parmesan et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser les tortillas de farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Chips de Sucre à la Cannelle en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 47%. Ce score est bon. Essayer SALADES CHAUDES AU Poulet César, Salades César au Maïs Rôti avec Vinaigrette César au Yogourt Grec au Parmesan, et Sorte de Champignons Portobello Grillés Tranchés - Salades César pour des recettes similaires.

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