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Repas de poulet au four

Les plats de poulet au four sont un excellent moyen de savourer un repas délicieux et nutritif sans passer beaucoup de temps dans la cuisine. Non seulement ils sont faciles à préparer, mais ils offrent également une grande variété d'options saines. Vous pouvez choisir parmi une variété de saveurs et de textures, de la poitrine de poulet cuite au four classique à des recettes plus créatives utilisant des ingrédients locaux. Le poulet cuit au four est également un excellent moyen d'obtenir vos protéines et autres vitamines, minéraux et nutriments essentiels. Que vous recherchiez quelque chose de léger et savoureux ou un repas copieux et copieux, vous pouvez trouver une variété de délicieux plats de poulet cuits au four qui satisferont vos envies.

Qu'est-ce qui rend les plats de poulet au four si bons ?

Les plats de poulet au four sont une excellente option pour les personnes occupées qui n'ont pas beaucoup de temps à consacrer à la cuisine. Non seulement ils sont rapides et faciles à préparer, mais ils offrent également une large gamme d'options saines. Le poulet au four est faible en gras et riche en protéines, ce qui en fait une excellente source de protéines maigres bonnes pour le cœur. Il contient également des vitamines et des minéraux essentiels comme le fer, le calcium, le zinc et la vitamine B-12, qui aident votre corps à fonctionner correctement.

De plus, les plats de poulet au four sont riches en saveur mais suffisamment légers pour que vous ne vous sentiez pas alourdi après les avoir mangés. Avec autant de recettes différentes disponibles en ligne, vous pouvez trouver quelque chose pour satisfaire toutes les papilles gustatives. Donc, si vous cherchez un repas facile et nutritif qui ne demande pas beaucoup de temps ou d'efforts, le poulet au four est un excellent choix !

Avantages des repas de poulet cuits au four

Les plats de poulet au four sont également un excellent moyen de réunir votre famille pour le dîner. Vous pouvez facilement préparer un repas dans une casserole et le servir avec des accompagnements frais. De plus, le poulet au four est incroyablement polyvalent et peut être utilisé pour créer quelque chose d'unique à chaque fois. Vous pouvez le garnir d'une variété de sauces ou d'assaisonnements, ou vous pouvez utiliser la même recette et changer les ingrédients pour quelque chose de nouveau chaque soir. De plus, la cuisson au four est l'une des façons les plus saines de cuisiner.

Le four peut emprisonner l'humidité et la saveur sans ajouter de graisse ou d'huile supplémentaire que l'on trouverait dans la friture ou la cuisson des aliments. Les repas de poulet cuits au four sont également faciles à conserver pour plus tard, ce qui les rend parfaits pour les soirs de semaine occupés lorsque vous n'avez pas beaucoup de temps pour cuisiner.

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Cuite Idées de repas au poulet
Nachos au poulet au four

Les nachos au poulet au four sont une recette sans gluten de 16 portions. Une portion de ce plat contient environ 19 g de protéines , 22 g de matières grasses et un total de 435 calories . Pour 1,14 $ par portion , cette recette couvre 12 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme un hors-d’œuvre abordable. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes . Si vous avez de la crème, du sel, des piments jalapeno marinés et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat mexicain. Il vous est présenté par Taste of Home. Dans l'ensemble, cette recette obtient un solide score cuillère de 42 % . Essayez les nachos de pommes de terre au four chargés , les wontons nachos chargés au four et les nachos au four avec patates douces rôties pour des recettes similaires.

Poitrines de poulet en croûte de pistaches

Les poitrines de poulet en croûte de pistaches pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 50 g de protéines , 57 g de matières grasses et un total de 768 calories . Cette recette en sert 6. Pour 3,21 $ par portion , cette recette couvre 34 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 14 personnes ont essayé et aimé cette recette. Un mélange de moitiés de poitrine de poulet, de pistaches, d'estragon et d'une poignée d'autres ingrédients suffit pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes . Dans l’ensemble, cette recette obtient un score cuillère impressionnant de 84 % . Les poitrines de poulet au four , les poitrines de poulet farcies au fromage à la crème et les barres de pistaches à la courge musquée sans gluten sont très similaires à cette recette.

Pâtes basiques

Besoin d’un hors-d’œuvre lacto ovo végétarien ? Les Pasta Basico pourraient être une excellente recette à essayer. Cette recette en sert 4. Une portion contient 338 calories , 10 g de protéines et 13 g de matières grasses . Pour 65 cents par portion , cette recette couvre 10 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 5 personnes ont réalisé cette recette et la referaient. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat méditerranéen. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . Cette recette d'Allrecipes nécessite du fromage asiago, du thym, du sel et du poivre et des spaghettis. Avec un score cuillère de 67% , ce plat est solide. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Mes pâtes diététiques en spirale : pâtes au poulet au four et courgettes au chou frisé , Dîner de ce soir : Pastan alla Burina (pâtes à la sauce rustique) et Mes pâtes diététiques en spirale : pâtes au poulet au four et courgettes au chou frisé .

Pâtes basiques

Pasta Basico est une recette méditerranéenne pour 4 personnes. Une portion contient 338 calories , 10 g de protéines et 13 g de matières grasses . Pour 65 cents par portion , cette recette couvre 10 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme hors-d'œuvre à un prix très raisonnable. 5 personnes ont réalisé cette recette et la referaient. Un mélange de tomate, d’huile d’olive, d’ail et une poignée d’autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . C'est une bonne option si vous suivez un régime lacto-ovo-végétarien . Avec un score cuillère de 67% , ce plat est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Mes pâtes diététiques en spirale incontournables : pâtes au poulet au four et aux courgettes au chou frisé , Dîner de ce soir : Pastan alla Burina (pâtes à la sauce rustique) et Mes pâtes diététiques en spirale incontournables : Pâtes au poulet au four et courgettes au chou frisé .

Farce au poulet

La recette Farce au poulet au four peut être préparée en 50 minutes environ . Pour 3,05 $ par portion , cette recette couvre 27 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 617 calories , 45 g de protéines et 36 g de matières grasses . Cette recette en sert 6. Cette recette de Taste of Home nécessite du fromage suisse, du bouillon de poulet, de la crème de poulet condensée et des cubes de farce assaisonnés. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et je dirais qu’elle a fait mouche. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement plutôt cher pour Thanksgiving . En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 62 % , ce qui est plutôt bon. La cuisson au poulet et à la farce , la cuisson à la farce au poulet et la cuisson à la farce au poulet sont très similaires à cette recette.

Poulet au four à la dijonnaise

La cuisson du poulet à la Dijon nécessite environ 1 heure et 5 minutes du début à la fin. Pour 2,07 $ par portion , vous obtenez un plat principal pour 4 personnes. Une portion contient 600 calories , 44 g de protéines et 35 g de matières grasses . Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu’elle a fait mouche. Cette recette de Taste of Home nécessite du poulet à griller/friteuse, du parmesan, de la chapelure et du lait. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 55 % . Ce score est solide. Des recettes similaires incluent la cuisson de pâtes crémeuses au poulet de Dijon et au thym , le tilapia facile à l'estragon de Dijon – 5 minutes de préparation le matin, 20 minutes de cuisson au dîner , et le tilapia facile à l'estragon de Dijon – 5 minutes de préparation le matin, 20 minutes de cuisson au dîner .

Salade de poulet à la moutarde de Dijon

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la salade de poulet à la moutarde de Dijon. Cette recette sert 6 personnes. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers contient 469 calories , 26 g de protéines et 31 g de matières grasses par portion. Pour 1,36 $ par portion , cette recette couvre 19 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont réalisé cette recette, et une d'entre elles dirait qu'elle a fait mouche. Elle vous est proposée par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . Un mélange de raisins, de miel, de feuilles de laitue et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si délicieuse. Avec un score de 56 % à la cuillère, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent la salade de haricots verts et de pommes de terre avec vinaigrette à la moutarde de Dijon , le poulet au four à la moutarde de Dijon et le poulet Véronique à la moutarde de Dijon et aux champignons .

Poulet au pesto au four

Si vous avez environ 30 minutes à passer en cuisine, le poulet au pesto au four pourrait être une incroyable recette sans gluten et primale à essayer. Une portion contient 259 calories , 28 g de protéines et 14 g de matières grasses . Cette recette en sert 4. Pour 1,75 $ par portion , cette recette couvre 15 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette d'Allrecipes compte 59 fans. Si vous avez du pesto buitoni®, des moitiés de poitrine de poulet, du fromage mozzarella et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cela fonctionne bien comme condiment à un prix raisonnable. Avec une note cuillère de 70% , ce plat est plutôt bon. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Poulet au four au pesto , Poulet au four au pesto de parmesan et Poulet au four au pesto et au parmesan .

Pommes au four et bacon

Si vous avez environ 40 minutes à consacrer à la cuisine, les pommes au four et le bacon pourraient être une recette exceptionnelle sans gluten et sans produits laitiers à essayer. Une portion de ce plat contient environ 9 g de protéines , 41 g de matières grasses et un total de 497 calories . Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,83 $ par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et procurez-vous du sucre ultrafin, des pommes dorées et délicieuses, du thym et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Foodnetwork. Dans l'ensemble, cette recette obtient un score cuillère pas si énorme de 25 % . Les moules, le bacon et les pommes cuites au four dans du parchemin , le poulet au four et les pommes dame enrobées de bacon et l'apéritif au fromage brie au four avec pommes et bacon sont très similaires à cette recette.

Poulet au four hawaïen

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poulet hawaïen au four. Cette recette primale et sans gluten sert 6 personnes et coûte 2,28 $ par portion . Une portion contient 399 calories , 45 g de protéines et 14 g de matières grasses . 1 personne était heureuse d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et procurez-vous des cuisses de poulet, du bouillon de poulet, de l'ananas et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes . Avec un score cuillère de 63% , ce plat est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Poulet hawaïen au four , Poulet hawaïen au four et Poulet barbecue hawaïen au four .

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