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Repas de poulet au four

Les plats de poulet au four sont un excellent moyen de savourer un repas délicieux et nutritif sans passer beaucoup de temps dans la cuisine. Non seulement ils sont faciles à préparer, mais ils offrent également une grande variété d'options saines. Vous pouvez choisir parmi une variété de saveurs et de textures, de la poitrine de poulet cuite au four classique à des recettes plus créatives utilisant des ingrédients locaux. Le poulet cuit au four est également un excellent moyen d'obtenir vos protéines et autres vitamines, minéraux et nutriments essentiels. Que vous recherchiez quelque chose de léger et savoureux ou un repas copieux et copieux, vous pouvez trouver une variété de délicieux plats de poulet cuits au four qui satisferont vos envies.

Qu'est-ce qui rend les plats de poulet au four si bons ?

Les plats de poulet au four sont une excellente option pour les personnes occupées qui n'ont pas beaucoup de temps à consacrer à la cuisine. Non seulement ils sont rapides et faciles à préparer, mais ils offrent également une large gamme d'options saines. Le poulet au four est faible en gras et riche en protéines, ce qui en fait une excellente source de protéines maigres bonnes pour le cœur. Il contient également des vitamines et des minéraux essentiels comme le fer, le calcium, le zinc et la vitamine B-12, qui aident votre corps à fonctionner correctement.

De plus, les plats de poulet au four sont riches en saveur mais suffisamment légers pour que vous ne vous sentiez pas alourdi après les avoir mangés. Avec autant de recettes différentes disponibles en ligne, vous pouvez trouver quelque chose pour satisfaire toutes les papilles gustatives. Donc, si vous cherchez un repas facile et nutritif qui ne demande pas beaucoup de temps ou d'efforts, le poulet au four est un excellent choix !

Avantages des repas de poulet cuits au four

Les plats de poulet au four sont également un excellent moyen de réunir votre famille pour le dîner. Vous pouvez facilement préparer un repas dans une casserole et le servir avec des accompagnements frais. De plus, le poulet au four est incroyablement polyvalent et peut être utilisé pour créer quelque chose d'unique à chaque fois. Vous pouvez le garnir d'une variété de sauces ou d'assaisonnements, ou vous pouvez utiliser la même recette et changer les ingrédients pour quelque chose de nouveau chaque soir. De plus, la cuisson au four est l'une des façons les plus saines de cuisiner.

Le four peut emprisonner l'humidité et la saveur sans ajouter de graisse ou d'huile supplémentaire que l'on trouverait dans la friture ou la cuisson des aliments. Les repas de poulet cuits au four sont également faciles à conserver pour plus tard, ce qui les rend parfaits pour les soirs de semaine occupés lorsque vous n'avez pas beaucoup de temps pour cuisiner.

Cuite Idées de repas au poulet
Poitrines de poulet farcies au quinoa et aux canneberges

Besoin d'un plat d'accompagnement sans gluten ? Les poitrines de poulet farcies au quinoa aux canneberges pourraient être une excellente recette à essayer. Une portion contient 625 calories , 43 g de protéines et 17 g de matières grasses . Pour 3,87 $ par portion , cette recette couvre 32 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et achetez du jus de citron, des abricots, un brin de thym et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. Elle vous est proposée par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes . En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 67 % , ce qui est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Poitrines de poulet farcies au fromage à la crème , Muffins aux amandes et à la banane sans œufs - Comment faire des muffins au quinoa et Poitrines de poulet au four .

Rôti de porc aux pommes et à la moutarde de Dijon

Le rôti de porc aux pommes et à la moutarde de Dijon pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes. Pour 2,14 $ par portion , cette recette couvre 17 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers contient 288 calories , 39 g de protéines et 9 g de matières grasses par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmet et cuisinier. Si vous avez du jus de pomme, de la fécule de maïs, du bouillon de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 4 heures et 15 minutes . Elle vous est proposée par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 68 % . Ce score est plutôt bon. Le poulet au four à la moutarde de Dijon , le poulet Véronique à la moutarde de Dijon et aux champignons et les gaufres croustillantes farcies au poulet et trempette à l'érable et à la moutarde de Dijon sont très similaires à cette recette.

Poulet croustillant au four

Le poulet croustillant au four est une recette sans gluten et sans produits laitiers avec 6 portions. Une portion de ce plat contient environ 52 g de protéines , 6 g de matières grasses et un total de 441 calories . Pour 2,51 $ par portion , cette recette couvre 37 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Elle fonctionne mieux comme plat principal et se prépare en environ 55 minutes . 1 personne a fait cette recette et la referait. Si vous avez des moitiés de poitrine de poulet, des cornflakes, de la poudre d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. Elle vous est proposée par Taste of Home. Avec un score de 79 % sur Spoonacular, ce plat est plutôt bon. Le poulet croustillant au four facile , le poulet au four au basilic et au vinaigre balsamique et la sauce tomate au four sont très similaires à cette recette.

Cuisses de poulet croustillantes au romarin et à l'ail

Les cuisses de poulet croustillantes au romarin et à l'ail, cuites au four, pourraient bien compléter votre sélection de plats principaux. Une portion contient environ 59 g de protéines , 62 g de matières grasses et un total de 1 133 calories . Cette recette est pour 6 personnes. Pour 1,6 $ la portion , elle couvre 37 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Elle vous est proposée par Foodnetwork. 38 personnes l'ont testée et appréciée. Un mélange de cuisses de poulet, d'ail, de lait et de quelques autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 50 minutes . Tous facteurs confondus, elle obtient un score Spoonacular de 90 % , ce qui est excellent. Parmi les recettes similaires, on trouve la soupe de haricots blancs à l'ail avec épinards et prosciutto croustillant, les toasts au romarin et à l'ail , les cuisses de poulet au four et les cuisses de canard rôties lentement .

Poitrines de poulet en croûte de pistaches

Les poitrines de poulet en croûte de pistaches pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 50 g de protéines , 57 g de matières grasses et un total de 768 calories . Cette recette en sert 6. Pour 3,21 $ par portion , cette recette couvre 34 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 14 personnes ont essayé et aimé cette recette. Un mélange de moitiés de poitrine de poulet, de pistaches, d'estragon et d'une poignée d'autres ingrédients suffit pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes . Dans l’ensemble, cette recette obtient un score cuillère impressionnant de 84 % . Les poitrines de poulet au four , les poitrines de poulet farcies au fromage à la crème et les barres de pistaches à la courge musquée sans gluten sont très similaires à cette recette.

Pommes au caramel Couture

Les pommes au caramel Couture prennent environ 30 minutes du début à la fin. Une portion contient 826 calories , 2 g de protéines et 28 g de matières grasses . Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,08 $ par portion. Elle fonctionne bien comme dessert. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Cette recette de Foodnetwork nécessite du beurre, des pacanes, de la crème épaisse et des pépites d'Halloween. Elle est parfaite pour Halloween . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 0% sur Spoonacular . Ce score est très mauvais (mais toujours réparable). Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Pommes au four végétaliennes avec crumble d'avoine , Poulet au four avec pommes à la cannelle et Pommes frites au sucre et à la cannelle .

Cordon bleu de poulet à la sauce aux champignons

Le cordon bleu de poulet à la sauce aux champignons pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plats principaux. Pour 3,27 $ par portion , cette recette couvre 33 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 61 g de protéines , 57 g de matières grasses et un total de 858 calories . Si vous avez de la crème à fouetter épaisse, du bouillon de poulet, des moitiés de poitrine de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Elle vous est proposée par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure . Dans l'ensemble, cette recette obtient un assez bon score de 64 % . Le cordon bleu de poulet à la sauce aux champignons , le cordon bleu de poulet au four et le cordon bleu de poulet sont très similaires à cette recette.

Poitrines de poulet aux olives

La recette Poitrines de poulet aux olives peut être préparée en environ 40 minutes . Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,51 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 25 g de protéines , 12 g de matières grasses et un total de 216 calories . Il fonctionne bien comme plat principal abordable. De nombreuses personnes ont fait cette recette, et 129 d'entre elles diraient qu'elle fait mouche. Cette recette d'Allrecipes nécessite du beurre, du jus de citron, des poitrines de poulet et des olives. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et primal . Avec un score de 61 % sur Spoonacular, ce plat est plutôt bon. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Poulet braisé aux cœurs d'artichauts et aux olives , Poulet aux tomates séchées au soleil et aux olives et Poitrines de poulet au four .

Salade de poulet à la moutarde de Dijon

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la salade de poulet à la moutarde de Dijon. Cette recette sert 6 personnes. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers contient 469 calories , 26 g de protéines et 31 g de matières grasses par portion. Pour 1,36 $ par portion , cette recette couvre 19 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont réalisé cette recette, et une d'entre elles dirait qu'elle a fait mouche. Elle vous est proposée par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . Un mélange de raisins, de miel, de feuilles de laitue et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si délicieuse. Avec un score de 56 % à la cuillère, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent la salade de haricots verts et de pommes de terre avec vinaigrette à la moutarde de Dijon , le poulet au four à la moutarde de Dijon et le poulet Véronique à la moutarde de Dijon et aux champignons .

Cuisses de poulet à la créole

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les cuisses de poulet créoles. Pour 1,33 $ par portion , cette recette couvre 20 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Une portion contient 332 calories , 27 g de protéines et 7 g de matières grasses . Elle vous est proposée par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et sans produits laitiers . Si vous avez du bouillon de poulet, du persil, des tomates et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 30 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 7 heures et 30 minutes . En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 77 % , ce qui est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Pots de crabe créoles créoles , Cuisses de poulet marinées à l'asiatique et Cuisses de poulet au four avec sauce satay et salade de tomates .

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